7 Cara Menghilangkan Rasa Jenuh Di Tempat Kerja
Rasa jenuh di tempat kerja adalah hal yang wajar. Karena kita sebagai manusia pasti akan merasa jenuh dan bosan terhadap hal yang kita lakukan secara terus menerus setiap hari. Tak terkecuali merasa jenuh dengan tempat kita bekerja.
Tapi jangan sampai rasa jenuh di tempat kerja ini dibiarkan berlarut larut, dan harus dihilangkan dengan segera, karena bisa menghambat produktifitas kerja sahabat, dan juga tidak menutup kemungkinan bisa mengakibatkan sahabat resign dari tempat kerja.
Untuk itulah, pada kesempatan kali ini penulis ingin berbagi cara menghilangkan rasa jenuh di tempat kerja, yang semoga dengan cara ini bisa membantu sahabat mengatasi rasa jenuh di tempat kerja sahabat dan bisa kembali produktif dan tidak mengambil keputusan resign dengan tergesa gesa.
Karena walau bagaimanapun mencari kerja sekarang sedikit susah, jadi jangan sampai mengambil keputusan resign hanya karena bosan, padahal belum ada pekerjaan pengganti yang lebih baik.
Cara Menghilangkan Rasa Jenuh DI Tempat Kerja
1. Mengambil Cuti Dan Liburan
Mengambil cuti dan liburan adalah cara menghilangkan rasa jenuh di tempat kerja yang paling ampuh menurut saya. Karena jika sahabat terus berada di tempat kerja saya rasa akan sulit untuk mengusir rasa jenuh tersebut.
Lain halnya ketika sahabat mengajukan cuti kemudian liburan ketempat tempat rekreasi, maka sahabat akan mendapatkan suasana yang baru yang jauh dari rutinitas yang selama ini sahabat lakukan, sehingga rasa jenuh akan hilang dan fikiran sahabat bisa kembali fresh.
Tak perlu lama. 3 sampai 5 hari saja saya rasa sudah cukup waktu untuk bisa mengatasi rasa jenuh yang sahabat rasakan pada saat bekerja.
2. Membuat Suasana Kerja Senyaman Mungkin
Jika memang sahabat tidak bisa cuti. Maka cara mengatasi rasa jenuh di tempat kerja yang bisa sahabat lakukan adalah dengan membuat suasana kerja senyaman mungkin. Misalnya dengan mendengarkan musik, minum kopi ataupun membawa camilan kesukaan sahabat yang bisa membuat sahabat bahagia dan menimbulkan semangat bekerja.
Pokoknya lakukan saja hal-hal yang bisa membuat suasana hati dan mood sahabat nyaman, selama itu tidak dilarang oleh perushaan.
3. Istirahat Yang Cukup Di Rumah
Bisa jadi, rasa jenuh di tempat kerja itu datang karena sahabat kurang istirahat di rumah,sehngga pada saat pergi ketempat kerja kondisi badan sudah letih lebih dahulu, yang menyebabkan tidak bisa konsentrasi dan sulit menyelesaikan pekerjaan dan akhinya rasa jenuh datang.
Untuk itu, saya sarankan sahabat harus istirahat yang cukup dirumah, agar kondisi badan selalu fit saat bekerja dan tidak mudah lelah serta siap melakukan tugas yang menjadi tanggung jawab pekerjaan sahabat di kantor.
Jangan sepelekan masalah instirahat ini, karena sangat berpengaruh sekali terhadap kesehatan dan respon tubuh kita terhadap lingkungan.
4. Curhat Dengan Rekan Kerja
Cara mengatasi rasa jenuh di tempat kerja yang juga cukup ampuh adalah dengan melakukan curhat kepada rekan kerja ataupun teman sahabat. ceritakan pada mereka tentang apa yang sedang sahabat rasakan dan jangan ragu untuk bertanya pengalaman mereka dalam mengatasi rasa jenuh di tempat kerja.
Biasaya, dengan melakukan hal semacam ini maka akan sedikit mengurangi rasa jenuh sahabat dan bisa mengurangi beban kerja dengan meluapkan segala rasa kepada teman ataupun rekan kerja tersebut.
5. Memodifikasi Ruangan Kerja Sahabat
Cara selanjutnya adalah dengan memodifikasi ruangan kerja sahabat menjadi lebih fresh. karena bisa jadi rasa jenuh dan bosa itu datang di akibatkan ruangan kerja sahabat tidak pernah ada perubahaan.
Untuk itu lakukanlah modifikasi seperti merubah warna cat dinding ruangan kerja, merubah posisi meja kerja dan juga melengkapi dengan dekorasi yang bisa membuat pemandangan lebih indah dan fresh.
6. Meluangkan Waktu Buat Hobi
Bisa jadi, rasa bosan dan jenuh di tempat kerja datang karena sahabat sudah tidak bisa meluangkan waktu buat menyalurkan hobi sahabat. akibatnya tidak ada sesuatu yang benar benar membuat sahabat bahagia dan merasakan kepuasan seperti ketika sahabat melakukan hobi yang sahabat punya.
Jika demikian, luangkanlah waktu untuk melakukan hobi sahabat lebih sering dari biasanya agar sahabat bisa mengusir rasa jenuh dengan segera. Apapun hobinya saya rasa bukan masalah, yang terpenting itu adalah sesuatu yang benar benar sahbat sukai.
7. Tidak Mengambil Jam Lembur Untuk Beberapa Waktu
Tidak mengambil jam lembur untuk beberapa waktu juga sangat efektif untuk mengusir rasa jenuh di tempat kerja. karena overtime juga merupakan salah satu faktor pemicu kita cepat merasa jenuh terhadap sesuatu.
Untuk itu, untuk sementara waktu jangan sampai sahabat mengambil jam lembur dan gunakan waktu diluar jam kerja buat melakukan hobi dan kegiatan lain bersama keluarga yang bisa melupakan segala rutinitas di tempat kerja.
Demikianlah beberapa cara menghilangkan rasa jenuh di tempat kerja. Jika sahaba rutin melakukan hal hal di atas, maka rasa jenuh tidak akan timbul dan sahabat bisa melakukan pekerjaan dengan rasa gembira.
